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用宁静的心拥抱世界 xf'FCk$\m  
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心是人的主宰，具有很大的力量， l $sl  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 } Pn@1t  
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我们每天都要接触很多人， E!S6#]6  
在频繁的接触中， %%d&_ 
 
难免会跟别人发生磨擦或冲突， \8f`|TKQr  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， G :v:  
这是现代人普遍的困扰之一。 q(:x +J  
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想要常保一颗宁静的心， $]ZXAKE^  
是一门很深的学问，并不容易做到。 c/Y&JR  
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当我们登上高山或是站在海边时， m|xo?=  
一望无际的景色，让我们敞开心门， <p,qb55  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 5A.@0_m[  
都会消失无踪。 J]O"I {L  
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因此有人说： %Q=[nn.'  
心有多大，世界就有多大。 {D[s|k:  
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我们的心， n%eZ|/   
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， [dLLQsF  
就能够容下无限的东西， @FgL;O  
也更能享受生命的自由。 RP(j_cS  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 bXtIl 5t  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 !.Z67  
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所谓平常心，就是指 qM7hb>)Y}  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， u0)?GV   
对所有现象一目